スポーツをしていて、
また日常生活で歩いたり走ったりしていて
足をひねって
足首を捻挫してしまった、、、、
＜シップを貼っておいたら、そのうち治る＞
って思っていませんか？？？
足首捻挫で起こること
過去に足首捻挫で来院された患者様から
問診時にこんなことをよく言われました
- 日にちが経っても痛みがよくならない
- 病院に行ったけど、シップをもらっただけで特に治療はない
- 痛みが増してきた
- 痛みはよくなったけど、なんだか足首に違和感がある
- また同じところを捻挫した
捻挫をしっかりケアしないデメリット
捻挫グセがついたり、捻挫しやすくなったり
スポーツをする際のパフォーマンスや
年を重ねた際にも大きく影響を及ぼす場合があります。
このような状態にならないためにも
接骨院を上手に使って足首捻挫は初期に固定をするなど
しっかりケアすることをおすすめします！
◉足首の捻挫による損傷
・関節包損傷（関節を包んでいる袋の損傷）
・足首外側の靭帯の損傷（内側にひねった場合）
・足首内側の靭帯の損傷（外側にひねった場合）
・足首前側の靭帯の損傷（つま先を引っかけて前にひねった場合）
・足の甲の靭帯の損傷（つま先側から内側にひねった場合）
・剥離骨折の可能性（靭帯に骨の端っこが引っ張られる）
おおよその治療期間 一週間から３か月（重症度による）
南町田さいとう接骨院でできること
エコー検査（痛めている靭帯と、重症度を特定）
アイシング機器、超音波機器、マイクロカレントなどの電気治療にて早期回復
テーピング固定などによる患部の安静
特に早期の固定が患部の腫れを退かせるのに重要
整形外科などで処方される巻くだけのサポーターなどでは固定力不足
細かな管理で復帰時期を見極める
例えば整形外科で全治何週間と診断を受ける
→次の診察日は翌週
→大会に出場することは無理と言われた
当院では
続けて通院してもらうことで
→患部の回復具合を細かくチェック
→大会に間に合うよう調整しながら施術
→大会参加
結果、、、
お子さんのスポーツに熱心なご父兄から
信頼をいただき、ここに来れば大会に
出られるかもしれないと紹介いただくことも
非常に多いです
※しかし、状態によってはご本人の希望を
叶えられないこともあります
無理をさせることはありませんので
ご安心ください！
・足の関節構造を整えることで早期回復と再発予防
→足をひねることで靭帯を伸ばし、
関節のバランスが崩れ、かかとの骨と
その上に乗る距骨が不安定に。
→テーピングや手技治療で関節構造を
整えることで足の痛みの長期化を防ぎます
病院では痛み止めとシップだけで
時間経過による自然治癒を待つことが
多いですが
接骨院では電気治療器や超音波治療器
など合わせ手技で施術することで
早期回復早期復帰を目指します。
痛みを我慢したまま歩き続けると、
かばったまま歩くから
他の部分に良くないことが起こる。
痛めてから早い段階で体の使い方を
覚えることは再発予防や他の部分を
予防することにもつながります
さいとう接骨院はスポーツをするあなたをサポートし続けます！
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さいとう接骨院 南町田駅北口徒歩５分
診療時間（要予約）
月金9：00-13：00／15：00-21：00
火～木9：00-13：00／15：00-19：30
土 9：00-13：00
日祝、第２第４木曜午後 休診
町田市鶴間1-18-1-102
042-706-9182
P1台あり（16号線から入庫）
●首肩腰足などの痛みの早期回復
●からだのゆがみを根本治療
●スポーツ外傷・障害
●交通事故治療
●リハビリ・トレーニング